在總局康復中心，同學們已經進入實習工作的尾聲，也因此更加珍惜實習生活🌶。與此同時🕌🎓，隊員們也進入了全運會備戰的沖刺階段，康復中心的工作也愈發的忙碌。隨著隊伍的增加，儀器的使用頻率也大大提高🪖🕣，同學們對於儀器的操作以及不同損傷和不同損傷階段的治療劑量的選擇都更加熟悉。
在蹦床隊，轉眼間，一個月的時間過去了🧑🏽✈️。同學們已經熟悉了自己的工作任務，在師兄的帶領下🦶🏻，工作之余也會一起討論病例，商討治療方法🚨。由於接下來有比賽，隊員們都很快的進入備戰狀態。訓練的熱情十分高亢。當然，傷病也是不可避免的🫃🏿。同學們發現，多數損傷集中在腰🤹🏿，膝和踝關節🕵🏿♂️。在本月，有幸見到專家會診治療，在治療後，專家建議盡量不要吹冷空調、洗冷水澡等🙎🏼♀️，註意休息和調整運動量，防止復發👩🏻🔧。
在速滑隊，隨著這個月實習的結束👨👧，速滑隊實習生活也將結束🥚🧓🏽，在此期間同學們不僅學習到了許多運動保障相關的知識，更學習了如何與隊員➾、教練進行溝通和交流。實習是同學們的必經之路🤸👩🏿💼，可以提前感受到工作氛圍☑️，也讓同學們能將學校中的理論知識充分的與實際相結合，更好的掌握專業的知識，更好的挖掘最好的自己。
在跆拳道隊🤷🏻，實習同學的主要任務除了訓練前的貼紮防護和訓練後的牽拉放松外，還有一個重要的任務是幫助控製體重的女隊員進行生理和心理上的調整與適應。隊伍賽前的訓練多以磨煉和加深技戰術的應用為主，強度較大，而且控體重隊員多為女隊員，故在訓練壓力和比賽壓力的雙重情況下，其心理需要更多的疏解🧑🏻⚖️。而作為隊伍裏的康復實習同學在幫助其放松的同時給予其一定的積極的暗示與鼓勵，可以在一定程度上緩解心理壓力，排解部分不良情緒。同時，大賽在即，部分隊員因為腰肌的拉傷而影響訓練➗，康復同學也積極的幫助其進行康復，並且通過使用康復儀器幫助其更好的恢復訓練💆🏽♂️。
藝術體操隊本月忙碌於訓練和比賽中📛，月初在西班牙的世錦賽中運動員們表現出色，特別是個人組的尚蓉獲得了世界排名第四的好成績🧍🏻♂️。月末的亞錦賽大家也都沒有驕傲，盡力發揮自己的最好水平🏊🏻♂️。由於比賽較多，隊員們各處奔波還要兼顧高強度的比賽，身體調整很重要，同學們一直和運動員保持著良好的聯系，遇到身體問題及時解決。同時在這種比賽密集的時候，隊員的心理狀態也要照顧，緩解壓力、提升自信，讓隊員在比賽中發揮出水平，是我們最大的願望！
文、圖/陳碩
